Nukilan.id | Banda Aceh – Penggunaan perangkat elektronik seperti ponsel, tablet, dan komputer semakin meningkat seiring dengan semakin berkembangnya era digitalisasi. Praktik ini juga kian populer di temukan di tengah pandemi, karena hampir semua aktivitas dialihkan ke sarana online atau daring dengan menggunakan perangkat tersebut. Istilah screen time juga ikut populer di tengah lumrahnya penggunaan berbagai perangkat teknologi. Istilah ini mengacu pada durasi seseorang dalam mengonsumsi konten dari berbagai perangkat.

Hampir serupa dengan Kemenkes, situs Cambridge Dictionary juga menyatakan bahwa screen time adalah jumlah waktu yang dihabiskan seseorang dalam melihat perangkat elektronik yang disertai layar seperti komputer atau televisi. Semakin lama durasi screen time seseorang dipercaya dapat menimbulkan efek negatif pada aspek kesehatan. Risiko ini bahkan bisa dialami oleh anak-anak maupun orang dewasa. Dampak dari terlalu banyak screen time antara lain gangguan tidur, depresi, obesitas hingga sakit pada area leher dan punggung.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan merilis panduan terkait penggunaan perangkat untuk anak-anak. Panduan itu menyebutkan bahwa bayi di bawah 1 tahun tidak boleh terpapar layar elekteronik sama sekali. Hal tersebut juga diketuskan oleh Prof.Dr.dr. Rini Sekartini, Sp.A(k) seorang Dokter Spesialis Anak Konsultan Tumbuh Kembang dan saat ini berpraktik di RSIA Bunda Jakarta.

Prof. Rini mengatakan, sebenarnya, simulasi anak itu bisa dilakukan sejak kehamilan, terutama di trisemester terakhir, kalau semester awal tidak mungkin. Perlu diketahui juga, otak itu dibentuk sejak awal kehidupan, tetapi baru selnya. Kemudian, serabut sarafnya itu trisemester akhir kehidupan. Dari perkembangan anak itu dapat dilihat dari faktor genetik dan lingkungan. Kenapa anak lambat bicara? Yang paling dasar adalah panggilan papa dan mama dengan nada tinggi pertama kali didengar olehnya.

“Orang tua juga harus selalu menemani dan memantau perkembangan anaknya,”ucapnya dalam kanal youtube Nikita Willy Official yang dikutip Nukilan.id, Selasa (30/7/2024).

Namun, tidak dipungkiri juga, ada banyak tontonan anak-anak yang bisa diberikan pada anak kita, tetapi perlu diawasi, jangan sampai anaknya sibuk nonton, orang tuanya juga sama. Jadi, tidak ada interaksi dua arah. Ada anak 4 bulan nonton sambil makan akhirnya dia tidak akan fokus makan, tetapi fokus pada sumber suara yang ia dengar. Kalau dia mau mengucap itu ada stimulasi melalui telinga. Stimulasi pada anak adalah harus dua arah, harus ada orang yang memberikan stimulasi. Stimulasi akan tergantung dengan usia anak, yang penting 2 tahun pertama kehidupan. Karena jika dilihat perkembangan otak tersebut akan tercapai pada usia 2 tahun.

“Kalau dilihat di praktik saya sehari-hari anak yang terlambat bicara 100% screen time-nya luar biasa,” tutupnya. []

Reporter : Auliana Rizky

Nukilan.id | Banda Aceh – Stunting adalah kondisi yang ditandai dengan kurangnya tinggi badan anak apabila dibandingkan dengan anak-anak seusianya. Sederhananya, stunting merupakan sebutan bagi gangguan pertumbuhan pada anak. Penyebab utama dari stunting adalah kurangnya asupan nutrisi selama masa pertumbuhan anak. Perlu diketahui bahwa tidak semua balita pendek itu stunting sehingga perlu dibedakan oleh dokter anak, tetapi anak yang stunting pasti pendek.

Menurut WHO (2015), stunting adalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak akibat kekurangan gizi kronis dan infeksi berulang, yang ditandai dengan panjang atau tinggi badannya berada di bawah standar. Selanjutnya menurut WHO (2020) stunting adalah pendek atau sangat pendek berdasarkan panjang / tinggi badan menurut usia yang kurang dari -2 standar deviasi (SD) pada kurva pertumbuhan WHO yang terjadi dikarenakan kondisi irreversibel akibat asupan nutrisi yang tidak adekuat dan/atau infeksi berulang / kronis yang terjadi dalam 1000 HPK.

Menanggapi soal stunting, dr. Meta Herdiana Hanindita, Sp.A (K) adalah seorang Dokter Spesialis Anak yang berpraktik di Rumah Sakit Manyar Medical Centre mengatakan, prinsipnya adalah mengikuti tren pertumbuhan yang tidak baik yang jika dibiarkan akan terjadi terus menerus. Yang bisa dilihat sejauh ini, yaitu pastikan pengukuran panjang atau tinggi badannya sesuai dan akurat, kemudian diplot di kurva WHO. Kalau sudah di bawah -2 standar defisiasi itu namanya stunted. Nah, sebenarnya yang menentukan stunting atau tidak adalah dokter spesialis anak. Kalau di puskesmas saat pengukuran memang sudah gejala stunting, itu langsung dirujuk ke spesialis anak saja.

Ia juga menyampaikan, stunting ini bukan berhenti di pendek tubuh saja, tapi nantinya akan berpengaruh di IQ juga yang menurun. Kemudian akan menurunnya aspek kognitif, mengganggu performa saat anak bersekolah, dan menurunkan durasi pendidikan. Penelitian juga menyebutkan, anak stunting ini lebih sedikit kemungkinannya untuk meneruskan pendidikan yang lebih tinggi. Selain itu, stunting juga bisa menurunkan daya tahan tubuh. Jadi anak akan lebih sering sakit-sakitan. Stunting juga di masa dewasanya di akan menurunkan pendapatan perkapita pada saat anak itu sudah bekerja karena produktivitasnya akan menurun. Otomatis pendapatan perkapitanya juga akan menurun.

“Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak yang dulunya stunting ternyata pada saat dewasa sebagai pekerja kasar,” ucapnya dalam kanal youtube Nikita Willy Official yang dikutip Nukilan.id, Selasa (30/7/2024).

Ia menyebutkan, stunting ketika dewasa juga akan meningkatkan risiko obesitas, hipertensi, dan lainnya. Jangka pendek dan jangka panjang pun ada dampaknya. Stunting terjadi di usia 5 tahun, terlebih lagi di 1000 pertama dalam kehidupan, sejak janin dari dalam kandungan sampai ia berusia 2 tahun. 1000 hari pertama dalam kehidupan ini sedemikian pentingnya sampai seringkali disebut sebagai critical period atau window opportunity. Artinya, terjadi pertumbuhan atau perkembangan organ tubuh yang paling pesat apabila dibandingkan dengan kelompok usia setelahnya, termasuk organ otak dan 80% otak kita sekarang itu sebetulnya sudah terbentuk di usia 2 tahun pertama.

“Jadi, karena sunting kekurangan gizi yang berkepanjangan, otak kurang asupan, tentunya akan mengakibatkan fungsi otak yang menurun tadi,” jelasnya lagi.

Mungkin gak anak baru lahir itu stunting? Mungkin karena stunting berdasarkan literatur 11,2% terjadi intrauterin artinya di dalam kandungan, sedangkan 60,6% terjadi sejak lahir sampai berusia 2 tahun, dan 28% terjadi di usia 5 tahun. Penyebabnya, bisa jadi dalam kandungan, entah ibunya tidak sehat atau nutrisinya kurang bagus.

Reporter : Auliana Rizky

Nukilan.id | Banda Aceh – Setiap anak merupakan individu yang terlahir dengan keunikannya masing-masing, termasuk dalam hal perkembangan emosinya. Pada informasi Pedoman Pelaksanaan Stimulasi, Deteksi, dan Intervesi Dini Tumbuh Kembang Anak dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, menyebutkan bahwa perkembangan emosi anak pada dasarnya sudah terbentuk saat mereka lahir ke dunia dan akan terus berkembang seiring dengan pertambahan usia.

Perkembangan sosial emosional anak usia dini adalah kemampuan anak untuk sepenuhnya mengelola dan mengekspresikan emosi baik positif maupun negatif. Anak-anak juga dapat belajar secara aktif dengan berinteraksi dengan teman sebaya dan orang dewasa di sekitar mereka dan menjelajahi lingkungan mereka. Perkembangan sosial emosional merupakan proses dimana anak belajar beradaptasi untuk memahami situasi dan emosi dalam berinteraksi dengan orang-orang di sekitarnya, mendengarkan, mengamati dan meniru apa yang mereka lihat. Perkembangan sosial emosional juga sangat sensitif bagi anak-anak untuk memahami perasaan satu sama lain dengan berinteraksi dalam kehidupan sehari-hari.

Dokter Spesialis Anak yaitu dr. Mesty Ariotedjo yang juga merupakan Co-Founder dan CEO di Tentang Anak, perusahaan yang bergerak dalam teknologi parenting mengatakan, anak yang aktif itu padahal anak yang penasaran sama benda yang ia temui, bagaimana benda itu bekerja. Itu yang sering terlupakan sama orang tua. Ada anak yang emosian, berubah-ubah temperamennya atau sensitif banget. Ternyata, di balik anak yang sensitif itu empatinya lebih tinggi dibandingkan anak lainnya. Anak-anak yang difficult ternyata pas gedenya lebih empati.

Ia juga menyampaikan, sampai saat ini belum terbukti bahwa suplemen atau vitamin yang mengandung BHA atau omega3 itu dapat meningkatkan kecerdasan anak. Akan tetapi, nutrisi penting itu juga perlu, bukan tidak perlu untuk konsumsi sama sekali. Penting anak-anak untuk mengonsumsi ikan, telur, dan lainnya. Itu menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh anak. Jadi, nutrisi untuk anak sangat berpengaruh. Jika nutrisinya tidak tercukupi, beratnya tidak optimal, otomatis perkembangan otaknya tidak maksimal.

“Karena otak itu sebagian besar atau 60%, bahkan energi yang didapatkan anak dipakai untuk perkembangan otaknya, jadi, kalau energi kurang, perkembangan otaknya tidak optimal,” ucapnya dalam kanal youtube Nikita Willy Official yang dikutip Nukilan.id, Selasa (30/7/2024).

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan emosi anak. Ternyata, emosi anak yang sudah dilatih dan dikenalkan regulasi, justru prestasi akademiknya di masa sekolah itu lebih baik. Satu hal yang penting, cerdas itu bukan soal pelajaran saja, tetapi juga cerdas secara emosional. Jadi, usia berkembang emosinya mulai dari 1-3 tahun. Otaknya pengatur emosi lagi berkembang lagi pesat-pesatnya.

“Aduh sabarku setipis tisu nih.” Nah kalimat itu asalnya dari masa kecil yang belum dilatih dari emosinya. Karena tantrum itu bertahan sampai kita dewasa. Anak itu sangat memahami dan merasakan emosi dari orang tuanya. Jadi, kalau ibunya merasa stress dan tidak nyaman sehingga anak itu sering bertanya-bertanya anak itu salah apa.

Reporter : Auliana Rizky