Beranda blog Halaman 982

Rusia dan Ukraina Saling Tuduh Atas Kebakaran di PLTN Zaporizhzhia

0
Rusia dan Ukraina Saling Tuduh Atas Kebakaran di PLTN Zaporizhzhia. (Foto: CNN Indonesia)

NUKILAN.id | Jakarta – Kebakaran terjadi di Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir (PLTN) Zaporizhzhia yang kini berada di bawah kendali Rusia. Insiden yang terjadi pada Minggu (11/8/2024) ini memicu saling tuduh antara Rusia dan Ukraina, menambah ketegangan di tengah konflik yang belum berakhir.

Presiden Ukraina, Volodymyr Zelensky, menuding Rusia sebagai dalang di balik kebakaran tersebut. Menurut Zelensky, api yang terlihat dari kota Nikopol, yang berada di bawah kendali Ukraina, berasal dari aksi Rusia yang sengaja membakar area sekitar PLTN.

“Saat ini, indikator radiasi masih dalam kondisi normal. Namun, selama teroris Rusia terus mengendalikan pembangkit nuklir ini, situasinya tidak akan pernah aman,” ujar Zelensky, seperti dilaporkan Reuters.

Di sisi lain, pejabat Rusia yang ditempatkan di wilayah tersebut, Evgeny Balitsky, menyalahkan pasukan Ukraina atas kebakaran tersebut. Ia menuduh Ukraina menembaki kota Enerhodar yang berada dekat dengan PLTN, menyebabkan api menyebar ke wilayah sekitar pembangkit. Balitsky juga mengklaim bahwa petugas darurat Rusia telah berhasil mengendalikan api tersebut, dan tidak ada ancaman penyebaran lebih lanjut.

“Kebakaran ini tidak memengaruhi pengoperasian stasiun,” ujarnya.

Badan Tenaga Atom Internasional (IAEA) yang memiliki pengawas di fasilitas tersebut melaporkan bahwa mereka melihat asap hitam pekat yang keluar dari area utara PLTN Zaporizhzhia setelah sejumlah ledakan terjadi. Meski demikian, IAEA memastikan tidak ada laporan mengenai dampak terhadap keselamatan nuklir di lokasi tersebut.

Tim IAEA diberi tahu oleh pihak PLTN bahwa kebakaran tersebut diduga disebabkan oleh serangan pesawat nirawak pada salah satu menara pendingin. Hingga saat ini, IAEA memastikan bahwa semua indikator radiasi di sekitar PLTN masih berada dalam kondisi normal, meski situasi di lapangan tetap diwaspadai.

PLTN Zaporizhzhia, yang memiliki enam reaktor, berada di garis depan perang antara Rusia dan Ukraina. Meskipun reaktor-reaktor tersebut saat ini tidak beroperasi, fasilitas ini tetap bergantung pada sumber daya eksternal untuk menjaga bahan nuklirnya tetap dingin dan mencegah terjadinya kecelakaan yang lebih besar.

Editor: Akil

BI Aceh Dukung UMKM Naik Kelas Melalui WUBI 2024

0
Kepala Perwakilan BI Aceh, Rony Widijarto saat menyampaikan sambutan dalam acara WUBI 2024 di Ayani Hotel, Banda Aceh, pada Senin 12 Agustus 2024. (Foto: Nukilan/Rezi)

NUKILAN.id | Banda Aceh – Bank Indonesia (BI) terus berkomitmen dalam mengembangkan Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) di Bumi Serambi Mekkah. Sebagai wujud nyata dukungan tersebut, Kepala Perwakilan BI Aceh, Rony Widijarto, secara resmi membuka seminar dan diskusi Wirausaha Unggulan Bank Indonesia (WUBI) 2024.

Kegiatan yang diikuti ratusan peserta ini berlangsung di Ayani Hotel, Banda Aceh, pada Senin (12/8/2024).

Program WUBI 2024 dirancang untuk menjaring dan membina wirausaha yang memiliki potensi besar untuk mengembangkan usahanya. Melalui program ini, diharapkan dapat lahir UMKM-UMKM unggul yang mampu bersaing di pasar yang lebih luas.

“WUBI 2024 memiliki tiga tahap yang harus dilalui oleh para peserta. Mulai dari tahap publikasi, seleksi, dan kurasi produk, kemudian dilanjutkan dengan boot-camp dan workshop bisnis, serta pelatihan kompetensi teknis wirausaha,” jelas Rony dalam sambutannya.

Setelah melalui proses seleksi administrasi, sebanyak 40 UMKM terpilih untuk mengikuti tahap selanjutnya, yaitu boot-camp dan workshop. Kegiatan ini bertujuan untuk membekali para peserta dengan pengetahuan dan keterampilan yang dibutuhkan dalam mengembangkan usaha.

Rony juga menekankan pentingnya partisipasi aktif para peserta dalam setiap sesi pelatihan. “Manfaatkan kesempatan ini sebaik-baiknya untuk menggali ilmu dan pengalaman baru yang dapat diterapkan dalam usaha,” ujarnya.

Rony berharap, melalui program WUBI ini, para peserta dapat meningkatkan kapasitas usaha baik dari sisi manajemen maupun sumber daya manusia. Sehingga di masa mendatang, UMKM-UMKM yang dibina melalui program ini dapat tumbuh dan berkembang pesat.

“Harapannya dengan adanya program WUBI ini dapat meningkatkan kapasitas usaha baik dari sisi manajemen dan SDM UMKM Bapak/ibu sekalian,” pungkasnya.

Reporter: Rezi

Airlangga Hartarto Mundur dari Ketua Umum Golkar, Doli: Ini Keputusan Pribadi

0
Menurut Waketum Golkar Ahmad Doli, Airlangga mengundurkan diri karena masalah pribadi. (Foto: CNN Indonesia)

NUKILAN.id | Jakarta – Airlangga Hartarto secara mengejutkan mengundurkan diri dari jabatannya sebagai Ketua Umum Partai Golkar. Menurut Wakil Ketua Umum Partai Golkar, Ahmad Doli Kurnia, keputusan tersebut diambil atas dasar alasan pribadi yang tidak terkait dengan dinamika internal partai.

Doli mengaku terkejut dengan keputusan Airlangga. Ia mendapat kabar tentang pengunduran diri tersebut melalui telepon saat sedang berada di Pontianak, Kalimantan Timur. Doli diminta segera kembali ke Jakarta untuk bertemu langsung dengan Airlangga di kediamannya dan mendengarkan penjelasan secara langsung.

“Saya mendengar langsung dari Pak Airlangga sendiri, bersama dengan beberapa teman lainnya, bahwa keputusan ini lebih didasarkan pada masalah pribadi beliau,” kata Doli kepada awak media di Jakarta, Minggu (11/8/2024).

Airlangga, yang saat ini juga menjabat sebagai Menteri Koordinator Perekonomian, disebut ingin lebih fokus menjalankan tugasnya di pemerintahan, terutama dalam memastikan kelancaran proses transisi dari pemerintahan Presiden Joko Widodo ke Prabowo Subianto.

Sebelum menyampaikan keputusannya kepada sejumlah kader Golkar, Airlangga terlebih dahulu berkonsultasi dengan keluarga besarnya. Doli menjelaskan bahwa keputusan untuk mundur dari posisi ketua umum diambil setelah melalui musyawarah dengan keluarga, termasuk adik-adik dan anak-anaknya.

“Keputusan ini diambil setelah melalui musyawarah dengan keluarga besar beliau. Ini murni keputusan pribadi yang didukung penuh oleh keluarganya,” tambah Doli.

Doli juga menegaskan bahwa keputusan Airlangga tidak akan mempengaruhi kader senior lainnya di Partai Golkar. Ia memastikan bahwa pengunduran diri ini tidak terkait dengan dinamika internal partai.

“Saya kira tidak ada kaitannya dengan kader Golkar lainnya. Ini adalah keputusan pribadi Pak Airlangga, yang sama sekali tidak berkaitan dengan urusan internal partai,” ujar Doli.

Pengunduran diri Airlangga dari posisi Ketua Umum Partai Golkar menambah dinamika politik menjelang transisi pemerintahan yang akan datang. Namun, hingga saat ini, belum ada kabar lebih lanjut mengenai pengganti Airlangga di posisi ketua umum.

Editor: Akil

Rektor USK Apresiasi Perbaikan Jalan Limpok-Cot Irie

0
Rektor USK Apresiasi Pj Gubernur Aceh dan Pj Bupati Aceh Besar Terkait Perbaikan Jalan Limpok-Cot Irie. (Foto: MC Aceh Besar)

NUKILAN.id | Banda Aceh – Rektor Universitas Syiah Kuala (USK), Prof. Dr. Ir. Marwan Razali, menyampaikan apresiasi kepada Pj Gubernur Aceh, Bustami Hamzah, SE, M.Si, dan Pj Bupati Aceh Besar, Muhammad Iswanto, S.STP, MM, atas perbaikan jalan di jalur Limpok-Cot Irie, Aceh Besar. Jalur tersebut, yang selama ini menjadi akses penting bagi mahasiswa dan masyarakat, kini dipastikan akan segera diaspal.

“Kami sangat berterima kasih atas perbaikan jalan ini. Jalur ini sangat vital, tidak hanya bagi warga Aceh Besar tetapi juga bagi mahasiswa dan civitas akademika yang beraktivitas di Kampus Darussalam,” ujar Marwan, Sabtu (10/08/2024) malam.

Jalur Limpok-Cot Irie, yang membentang sepanjang dua kilometer, selama ini dikenal dalam kondisi yang memprihatinkan. Saat hujan, jalan tersebut berubah menjadi kubangan, sementara di musim kemarau, debu tebal menyelimuti kawasan tersebut. Kondisi ini membuat pengguna jalan, termasuk mahasiswa USK, UIN Ar-Raniry, dan Kampus Tgk Chik Pante Kulu, enggan menggunakan jalur ini, sehingga perjalanan menjadi lebih panjang dan tidak efisien.

“Alhamdulillah, dengan perbaikan ini, akses menuju kawasan Darussalam akan lebih mudah dan nyaman. Kebijakan ini sangat pro-rakyat dan sudah lama dinantikan oleh banyak pihak,” tambah Marwan.

Pj Bupati Aceh Besar, Muhammad Iswanto, menjelaskan bahwa permintaan perbaikan jalan ini telah diajukan sejak tahun 2022. Jalan ini sering kali menjadi keluhan warga karena banyaknya kecelakaan tunggal yang terjadi akibat kondisi jalan yang rusak.

“Alhamdulillah, permintaan kami akhirnya direspon oleh Pak Pj Gubernur Aceh, Bustami Hamzah, dan langsung ditindaklanjuti oleh Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR). Proses tendernya telah selesai, dan dalam waktu dekat, perbaikan fisik di lapangan akan dimulai,” jelas Iswanto, Kamis (08/08/2024).

Jalan ini juga akan menjadi jalur penting bagi para atlet dan ofisial yang akan bertanding dalam Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-21. Jalur ini akan menghubungkan Wisma Atlet Bakoy dengan berbagai venue pertandingan di sekitar Kampus Darussalam dan Kecamatan Blang Bintang.

Kepala Dinas PUPR Aceh Besar, Ir. Syahrial Amanullah, mengonfirmasi bahwa nilai kontrak proyek perbaikan jalan ini mencapai Rp 9,2 miliar.

“Insya Allah, dalam dua hari ke depan, peralatan akan dimobilisasi ke lokasi, dengan panjang jalan yang akan diaspal mencapai dua kilometer dan lebar aspal 5,5 meter,” ujar Syahrial.

Dengan perbaikan ini, diharapkan aksesibilitas dan kenyamanan perjalanan di jalur Limpok-Cot Irie akan meningkat, memberikan manfaat besar bagi masyarakat dan dunia pendidikan di Aceh Besar.

Editor: Akil

Pj Bupati Aceh Besar Hadiri Temu Mitra Sponsorship PON XXI Aceh-Sumut 2024

0
Pj Bupati Aceh Besar Muhammad Iswanto SSTP MM menghadiri acara Malam Temu Mitra Sponsorship PON XXI Aceh -Sumut 2024 Wilayah Aceh. (Foto: MC Aceh Besar)

NUKILAN.id | Banda Aceh – Penjabat (Pj) Bupati Aceh Besar, Muhammad Iswanto S.STP, MM, menghadiri acara Temu Mitra Sponsorship Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI tahun 2024 wilayah Aceh di Hermes Palace Hotel, Banda Aceh, Sabtu (10/8/2024) malam. Acara ini menjadi salah satu langkah penting dalam persiapan penyelenggaraan PON XXI yang akan diadakan di Aceh dan Sumatera Utara (Sumut).

Pj Gubernur Aceh, Bustami Hamzah SE, M.Si, yang turut hadir, menekankan bahwa PON XXI adalah momen bersejarah bagi masyarakat Aceh. Menurutnya, perhelatan akbar ini mungkin tidak akan terulang di Aceh dalam waktu dekat.

“PON ini adalah momen langka bagi rakyat Aceh. Jika pun terulang, butuh puluhan bahkan lebih dari 140 tahun lagi. Mari manfaatkan kesempatan ini sebaik-baiknya,” ujar Bustami.

Bustami juga mengajak seluruh elemen masyarakat Aceh untuk mendukung dan menyukseskan PON XXI. Ia berharap, acara Temu Mitra Sponsorship ini bisa menarik dukungan dari berbagai pihak dalam bentuk sponsor, baik platinum, gold, silver, bronze, maupun metalic.

“Kami berterima kasih kepada Bank Aceh Syariah (BAS) dan Bank Syariah Indonesia (BSI) yang telah berkomitmen sebagai sponsor. Kami juga berharap perusahaan lain, lembaga, bahkan perorangan dapat ikut terlibat,” tambah Bustami.

Dalam kesempatan yang sama, Bustami meminta doa dari masyarakat Aceh untuk Nurul Akmal, atlet angkat besi asal Aceh yang akan bertanding pada Olimpiade 2024 di Paris.

“Mari kita doakan Nurul Akmal yang akan berlaga di kelas 81 kg+ putri. Semoga dia bisa membawa pulang medali dan mengharumkan nama Indonesia,” harapnya.

Ketua Bidang Sponsorship PB PON XXI Aceh-Sumut, Ramadhani Sulaiman, mengungkapkan bahwa perhelatan PON XXI akan melibatkan 18.000 atlet dan ofisial, dengan 33 cabang olahraga dan 44 disiplin pertandingan di 10 kabupaten/kota di Aceh. Ia memperkirakan, acara ini akan menarik perhatian sekitar 4,2 juta pengunjung.

“Kami membuka peluang bagi semua pihak untuk menjadi sponsor utama, mulai dari platinum hingga metalic. Semoga ada yang bersedia mendukung ajang bersejarah ini,” ujar Ramadhani.

Acara Temu Mitra Sponsorship ini juga dihadiri oleh Forkopimda Provinsi Aceh, Ketua PB PON Aceh-Sumut, pimpinan organisasi vertikal, Sekda Aceh, Walikota Banda Aceh, serta sejumlah pejabat lainnya.

Editor: Akil

MAN 3 Banda Aceh Juara Futsal AMANAH CUP 2024

0
MAN 3 Banda Aceh Juara Futsal AMANAH CUP 2024. (Foto: Kemenag Aceh)

NUKILAN.id | Banda Aceh – Tim futsal MAN 3 Banda Aceh berhasil meraih gelar juara dalam turnamen futsal antar-SMA/MA “AMANAH CUP 2024” setelah menundukkan SMA Lab School Unsyiah dengan skor telak 5-0 pada laga final yang digelar Sabtu, 10 Agustus 2024 di Lapangan Futsal Embassy, Langgugop, Syiah Kuala, Banda Aceh.

Turnamen futsal ini merupakan bagian dari program Aneuk Muda Aceh Unggul Hebat (AMANAH) yang menjadi salah satu upaya pemberdayaan generasi muda Aceh, sebuah program unggulan dari Presiden Joko Widodo. Program AMANAH fokus pada tujuh sektor unggulan, salah satunya adalah olahraga, yang diharapkan dapat mengembangkan potensi pemuda Aceh di bidang-bidang tersebut.

Sebanyak 24 tim dari berbagai SMA dan MA di seluruh Provinsi Aceh ambil bagian dalam turnamen ini. Tingginya antusiasme para peserta menunjukkan betapa program AMANAH ini benar-benar memberikan manfaat yang nyata bagi para pemuda di Aceh.

Pada partai final, MAN 3 Banda Aceh menurunkan skuad terbaiknya yang terdiri dari Oja Ahmad Akbar, Muhammad Hisqil Mubarak, Muhammad Rian Kamali, Syauqi Rahmatillah, Taufiq Al-Kausar, dan Riski Dinisiara. Laga dimulai dengan tempo permainan yang seimbang, namun tak butuh waktu lama bagi MAN 3 untuk menemukan ritme permainan terbaiknya.

Serangan demi serangan yang dilancarkan oleh MAN 3 akhirnya membuahkan hasil. Gol pembuka dicetak oleh Muhammad Hisqil Mubarak, disusul oleh dua gol dari Oja Ahmad Akbar, dan dua gol lainnya dari Riski Dinisiara yang memastikan kemenangan MAN 3 Banda Aceh dengan skor akhir 5-0.

Kemenangan ini tidak lepas dari peran pelatih Hamdani, S.Pd., yang juga merupakan guru bidang studi Penjaskes di MAN 3 Banda Aceh. Dengan strategi yang matang dan semangat juang yang tinggi, tim asuhan Coach Hamdani mampu mendominasi permainan dan menampilkan performa terbaik mereka di atas lapangan.

Sebagai juara, MAN 3 Banda Aceh berhak atas medali emas, piala tetap, dan uang pembinaan sebesar Rp 12 juta. Prestasi ini menjadi motivasi besar bagi para siswa untuk terus berprestasi di bidang olahraga.

Pertandingan final ini turut disaksikan oleh Wakil Kepala Madrasah Bidang Humas, Fadhli, S.Pd. M.Sc., serta Ultras MANTIG dan para alumni yang memberikan dukungan penuh kepada tim MAN 3 Banda Aceh.

Dengan kemenangan ini, MAN 3 Banda Aceh semakin membuktikan diri sebagai salah satu kekuatan besar dalam olahraga futsal di Aceh, sekaligus menjadi inspirasi bagi generasi muda lainnya untuk terus berprestasi di berbagai bidang.

Editor: Akil

Pj Gubernur Aceh Lantik Tiga Pj Bupati dan Perpanjang Masa Jabatan Pj Wali Kota Langsa

0
Pj Gubernur Aceh Lantik Tiga Pj Bupati dan Perpanjang Masa Jabatan Pj Wali Kota Langsa. (Foto: Kompas.com)

NUKILAN.id | Banda Aceh – Penjabat (Pj) Gubernur Aceh, Bustami Hamzah, melantik tiga penjabat bupati baru serta memperpanjang masa jabatan Pj Wali Kota Langsa dalam sebuah upacara resmi di Anjong Mon Mata, Meuligoe Gubernur Aceh, Minggu (11/8/2024).

Tiga pejabat yang dilantik tersebut adalah Sunawardi sebagai Pj Bupati Aceh Barat Daya, Jalaluddin sebagai Pj Bupati Bireuen, dan Subhandy sebagai Pj Bupati Aceh Tengah. Sunawardi menggantikan Darmansah, Jalaluddin menggantikan Aulia Sofyan, sementara Subhandy menggantikan T Mirzuan. Di kesempatan yang sama, SK perpanjangan jabatan diserahkan kepada Syaridin, yang akan tetap menjabat sebagai Pj Wali Kota Langsa.

Dalam sambutannya, Bustami Hamzah mengingatkan kepada para penjabat baru untuk menjalankan tugas dengan penuh tanggung jawab.

“Saya minta saudara-saudara menjalankan amanah ini dengan sebaik-baiknya, agar pembangunan di Kabupaten Bireuen, Aceh Barat Daya, Aceh Tengah, dan Kota Langsa dapat berjalan lancar,” ujar Bustami.

Tantangan dan Harapan

Para penjabat yang dilantik bukanlah wajah baru di pemerintahan Aceh. Sunawardi sebelumnya menjabat sebagai Kepala Dinas Pertanahan Aceh, Jalaluddin merupakan Kepala Satuan Polisi Pamong Praja (Kasatpol PP-WH) Aceh, dan Subhandy adalah Sekretaris Daerah Aceh Tengah. Pengalaman ini diharapkan dapat menjadi bekal dalam menjalankan tugas di wilayah masing-masing.

Bustami juga menekankan pentingnya menjaga komunikasi yang harmonis dengan berbagai pihak, termasuk legislatif, yudikatif, ulama, dan masyarakat.

“Stabilitas politik dan keamanan sangat penting untuk kelancaran pembangunan. Dengan situasi yang aman, aktivitas pembangunan akan berjalan lancar,” tambahnya.

Persiapan Pilkada 2024

Dalam kesempatan itu, Bustami tak lupa mengingatkan pentingnya mempersiapkan penyelenggaraan Pilkada 2024 yang akan digelar pada November mendatang. Ia meminta para kepala daerah memastikan semua tahapan berjalan sesuai rencana, termasuk penandatanganan naskah perjanjian hibah daerah (NPHD) serta percepatan penyaluran dana hibah kepada panitia penyelenggara pilkada.

“Dengan demikian, masyarakat dapat menyalurkan aspirasinya secara jujur, adil, aman, damai, dan demokratis,” tutup Bustami.

Editor: Akil

Peringatan Hari Anak Nasional, Pj Gubernur Aceh Ajak Orang Tua Lindungi dan Penuhi Hak Anak

0
Peringatan Hari Anak Nasional di Aceh, Pj Gubernur Bustami Ajak Orang Tua Lindungi dan Penuhi Hak Anak. (Foto: MC Aceh)

NUKILAN.id | Banda Aceh — Peringatan Hari Anak Nasional di Aceh menjadi momentum bagi Pj Gubernur Aceh, Bustami, SE, M.Si, untuk mengajak para orang tua lebih peduli dalam melindungi dan memenuhi hak-hak anak. Dalam acara yang digelar di Lapangan Blang Padang, Banda Aceh, Minggu (11/8/2024), Bustami menekankan pentingnya peran orang tua dalam memastikan anak-anak tumbuh dengan baik, terutama bagi mereka yang berasal dari keluarga kurang mampu.

“Ada anak-anak di sekeliling kita yang mungkin belum terpenuhi hak-haknya. Ini menjadi tanggung jawab kita untuk melindungi dan memenuhi hak mereka,” ujar Bustami di hadapan ratusan peserta yang hadir.

Bustami mengingatkan bahwa anak-anak merupakan amanah paling berharga bagi setiap orang tua. Menurutnya, ketika hak-hak anak terpenuhi, mereka akan tumbuh menjadi generasi yang membanggakan di masa depan.

“Mungkin ada anak yang kurang beruntung, orang tuanya belum mampu memenuhi hak mereka. Kita yang memiliki kemampuan lebih, harus hadir membantu mereka,” tambah Bustami.

Pemerintah Aceh, lanjut Bustami, terus berupaya melahirkan generasi Aceh yang sehat dan cerdas melalui berbagai program, salah satunya dengan pencegahan stunting. Ia juga mengajak seluruh komponen masyarakat untuk berperan aktif dalam menurunkan angka stunting di Aceh.

“Saya minta semua komponen, ayo dorong penurunan stunting agar Aceh lebih baik,” tegas Bustami.

Suasana peringatan Hari Anak Nasional ini terasa semakin hangat ketika Pj Gubernur Bustami, didampingi istrinya, Mellani Subarni, berinteraksi dengan anak-anak yang hadir. Tak segan, Bustami menggendong dan memangku anak-anak kecil yang berusia 4 sampai 6 tahun, membuat mereka merasa dekat dengan pemimpin daerah tersebut.

Bustami juga memberikan hadiah kepada anak-anak yang berhasil menjawab pertanyaannya. Anak-anak tampak ceria dan antusias, berlomba-lomba menjawab untuk mendapatkan hadiah dari orang nomor satu di Aceh ini.

Acara tersebut turut dihadiri oleh Pj Wali Kota Banda Aceh Ade Surya, Pj Bupati Aceh Besar Muhammad Iswanto, Kepala BNN Aceh Marzuki Ali Basyah, dan sejumlah Kepala Satuan Kerja Perangkat Aceh. Mereka bersama-sama menyaksikan momen kebahagiaan anak.

Editor: Akil

Efek Samping Tidak Tidur Semalaman

0
Ilustrasi Begadang. (Foto: iStock)

NUKILAN.id | Jakarta — Tidur merupakan salah satu elemen penting dalam menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional. Seiring dengan pola makan bergizi dan aktivitas fisik, tidur yang cukup adalah pilar utama bagi tubuh yang sehat. Namun, apa yang terjadi jika tubuh Anda dipaksa terjaga sepanjang malam?

Seperti dikutip dari Healthline, beberapa proses biologis penting terjadi selama tidur, termasuk penyimpanan informasi baru oleh otak, pembuangan racun, perbaikan sel, hingga pelepasan hormon dan protein vital. Ketika tidur terganggu, proses ini ikut terhambat, memicu beragam efek negatif pada tubuh.

Dampak 24 Jam Tanpa Tidur

Jika seseorang tidak tidur selama 24 jam, gejala yang muncul biasanya akan cukup nyata. Tubuh akan merespon dengan rasa kantuk yang berat, diikuti dengan mudah marah dan penurunan kewaspadaan. Konsentrasi menjadi sulit dipertahankan, dan rasa lelah yang amat sangat mulai mendominasi.

Selain itu, kurang tidur juga menyebabkan tremor, koordinasi tubuh yang menurun, serta munculnya keinginan untuk mengonsumsi makanan tinggi kalori. Pada tingkat fisik, mata bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata adalah tanda-tanda yang paling jelas terlihat.

Efek Lebih Parah Setelah 36 Jam

Jika kondisi tanpa tidur ini diperpanjang hingga 36 jam, tubuh akan mulai menunjukkan gejala yang lebih serius. Rasa kantuk menjadi semakin kuat, penglihatan kabur atau bahkan ganda, dan kemampuan mengenali waktu mulai memudar.

Kebingungan mulai muncul, disertai dengan berkurangnya motivasi dan konsentrasi. Pikiran menjadi kurang kreatif, dan dalam beberapa kasus, terjadi ilusi atau salah identifikasi terhadap objek atau suara. Bahkan, halusinasi visual sederhana dapat terjadi.

Kondisi ini, jika tidak segera diatasi dengan memperbaiki pola tidur, dapat mempengaruhi kualitas hidup dan produktivitas seseorang secara signifikan.

Pentingnya Memperbaiki Pola Tidur

Meski dampak dari begadang semalaman tidak akan langsung seburuk efek dari 36 jam tanpa tidur, penting untuk segera memperbaiki pola tidur. Dengan tidur yang cukup dan berkualitas, tubuh dapat menjalankan fungsinya dengan optimal, menjaga kesehatan fisik dan mental Anda tetap prima.

Editor: Akil

Majelis Syuro PKS Minta Komunikasi Intensif dengan Koalisi Prabowo

0
Majelis Syuro PKS Minta Komunikasi Intensif dengan Koalisi Prabowo. (Foto: CNN Indonesia)

NUKILAN.id | Jakarta – Dalam musyawarah ke-11 Majelis Syuro Partai Keadilan Sejahtera (PKS) yang berlangsung pada Sabtu (10/8/2024), keputusan penting diambil mengenai arah komunikasi politik partai menjelang Pilpres 2024. Majelis Syuro meminta agar seluruh kader PKS aktif menjalin komunikasi dengan Koalisi Indonesia Maju (KIM) yang mengusung Prabowo Subianto sebagai calon presiden.

Jubir PKS, Muhammad Kholid, menyampaikan bahwa salah satu agenda utama dalam musyawarah tersebut adalah membahas strategi komunikasi politik dengan Koalisi Indonesia Maju.

“Kami membahas bagaimana cara yang optimal untuk berkomunikasi dengan Presiden terpilih, Pak Prabowo Subianto, dan menjajaki potensi sinergi untuk masa depan Indonesia,” ungkap Kholid saat konferensi pers di Kantor DPP PKS, Jakarta.

Selain itu, Kholid juga mengungkapkan bahwa meskipun Pilkada Jakarta turut dibahas, fokus utama musyawarah kali ini adalah pada strategi komunikasi politik di tingkat nasional. Pembahasan Pilkada DKI Jakarta dianggap tidak menjadi prioritas utama.

“Pilkada Jakarta memang sempat dibahas, namun tidak menjadi pembahasan utama kali ini,” tambahnya.

PKS sebelumnya mengumumkan rencana untuk mengusung pasangan Anies Baswedan dan Sohibul Iman dalam Pilkada Jakarta 2024. Namun, kabar terbaru menunjukkan bahwa PKS menghadapi kendala dalam merealisasikan opsi tersebut. Menurut Zainudin Paru, Wakil Sekjen DPP PKS, upaya untuk mengusung Anies-Sohibul Iman terancam gagal karena kekurangan dukungan kursi DPRD Jakarta.

“PKS telah memberikan waktu 40 hari kepada Anies untuk mencari dukungan tambahan. Namun, Anies gagal mendapatkan dukungan yang diperlukan dari partai lain,” kata Zainudin.

“Dengan kekurangan 4 kursi dari target yang ditetapkan, kemungkinan besar pasangan Anies-Sohibul Iman akan gagal maju sebagai calon gubernur dan wakil gubernur DKI Jakarta.”

Dengan situasi yang berkembang, PKS kini harus menyiapkan opsi lain untuk menghadapi Pilkada Jakarta dan fokus pada penguatan komunikasi dengan Koalisi Indonesia Maju dalam rangka menghadapi Pilpres 2024.

Editor: Akil