NUKILAN.ID | BANDA ACEH – Menjaga kesehatan jantung tidak cukup hanya dengan rutin berolahraga, tetapi juga perlu didukung penerapan pola hidup sehat di lingkungan keluarga. Salah satunya dengan menghindari kebiasaan merokok di dalam rumah.
Hal tersebut disampaikan Penasehat Dharma Wanita Persatuan (DWP) Aceh, Marlina Usman, saat membuka Lomba Senam Jantung Sehat Seri III antar-DWP Satuan Kerja Perangkat Aceh (SKPA) dan instansi vertikal di Aula DWP Aceh, Rabu (11/11/2026).
Dalam kesempatan itu, Marlina mengingatkan pentingnya peran seluruh anggota keluarga dalam menjaga kesehatan, termasuk kaum bapak agar tidak merokok di rumah.
“Jangan sampai kaum ibunya sudah rutin mengikuti senam jantung sehat tapi bapaknya malah merokok di rumah, tentu kan jadi tidak sehat. Untuk itu, semua pihak harus memahami bahwa menjaga kesehatan jantung keluarga bukan semata mengikuti senamnya, tetapi juga menjaga pola hidup sehat di tingkat keluarga, termasuk stop kebiasaan merokok,” kata Kak Na berpesan.
Kak Na juga menyoroti sejumlah kasus penyakit jantung pada anak yang menurutnya dipengaruhi kebiasaan buruk orang tua, seperti merokok di lingkungan rumah.
Selain menyampaikan pesan kesehatan, ia turut memotivasi para peserta yang mewakili DWP SKPA agar mengikuti perlombaan dengan penuh semangat. Ia juga menyampaikan rencana penyelenggaraan kompetisi senam jantung sehat dengan cakupan lebih luas, mulai dari tingkat kabupaten/kota hingga provinsi.
“Ke depan bisa dibuat ajang lomba lebih luas, seleksi di tingkat kabupaten dan pemenangnya akan bersaing di tingkat Aceh. Seluruh peserta harus semangat. Tahun lalu, tim Senam Jantung Sehat Aceh berhasil keluar sebagai Juara Pertama pada Lomba Senam Jantung Sehat tingkat nasional di Lombok Nusa Tenggara Barat,” ungkap Kak Na menyemangati peserta.
Ia mengingatkan bahwa tujuan utama kegiatan tersebut bukan sekadar meraih kemenangan, melainkan membangun kebiasaan berolahraga secara rutin untuk menjaga kesehatan.
“Meski tidak menang, setidaknya kita semua tetap sehat karena senam ini. Ingat, senamnya jangan hanya saat persiapan dan saat lomba tapi terus rutinlah berolahraga dalam keseharian,” imbau Kak Na.
Sementara itu, Ketua DWP Aceh, Fitriani Taufik, menjelaskan bahwa penyelenggaraan Lomba Senam Jantung Sehat Seri III merupakan bagian dari rangkaian peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) DWP.
Menurutnya, kegiatan tersebut terlaksana melalui kerja sama dengan Yayasan Jantung Indonesia Aceh. Selain menjadi ajang perlombaan, kegiatan ini juga diharapkan dapat mempererat hubungan antaranggota DWP serta meningkatkan koordinasi lintas SKPA dan instansi vertikal.
“Untuk menggelar event ini, kita bekerja sama dengan Yayasan Jantung Indonesia Aceh. Lomba ini bukan sekedar ajang mencari pemenang, tetapi sebagai upaya kita menjaga dan mempererat ukhuwah dan memperkuat koordinasi anggota DWP lintas SKPA dan instansi vertikal,” kata Fitriani.
Pembukaan lomba tersebut turut dihadiri Ketua Staf Ahli TP PKK Aceh, Mukarramah Fadhlullah. Sebanyak 21 tim perwakilan dari SKPA ikut ambil bagian dalam memeriahkan perlombaan.
Update berita lainnya di Nukilan.id dan Google News
