Friday, September 20, 2024
1

dr. Mesty : Anak Kurang Tidur, Kecerdasan Otaknya Tidak Optimal

Nukilan. id | Banda Aceh – Dua tahun awal kehidupan seorang anak, atau yang biasa disebut golden period, sangatlah penting untuk menentukan kesehatan dan perkembangan otak anak. Agar pertumbuhan serta perkembangan otak anak terjaga, banyak hal yang harus disiapkan dan dilakukan orang tua bahkan sejak anak masih ada di dalam kandungan. Misalnya saja bagaimana memberikan nutrisi yang tepat agar perkembangan otak bayi sejak dalam kandungan jadi optimal.

Dua tahun awal kehidupan seorang anak, atau yang biasa disebut golden period, sangatlah penting untuk menentukan kesehatan dan perkembangan otak anak. Salah satu alasannya tentu saja karena pertumbuhan dan perkembangan otak si Kecil sejak ia dalam kandungan hingga dua tahun awal kehidupannya sangatlah cepat dan akan terus berkembang hingga ia dewasa. Meski perkembangan otak anak dimulai dari bayi dan terus terjadi hingga usianya dewasa namun 2 tahun pertama adalah fondasi awal perkembangan otak anak untuk masa depan yang baik.

Dokter Spesialis Anak yaitu dr. Mesty Ariotedjo yang juga merupakan Co-Founder dan CEO di Tentang Anak, perusahaan yang bergerak dalam teknologi parenting mengatakan, sebenarnya golden period itu dari 0 tahun maksudnya awal kehamilan. Itu yang seringkali parents-nya itu gak aware, mereka baru memperhatikan anaknya ketika sudah lahir. Padahal, dari sebelum hamil sudah diperhatikan karena otaknya sudah mulai berkembang dan 90% kapasitas otaknya itu di usia 5 tahun. Jadi, kalau di 5 tahun tidak dioptimalkan, tidak akan terkejar lagi.

Ia juga menyampaikan, ibu-ibu hamil perlu memperhatikan nutrisi kehamilannya, bahkan stunting itu terjadi saat hamil. Makanya, paling ideal dan banyak orang tua yang belum aware, jika perempuan hamil atau berpotensi hamil, mereka sudah harus mengonsumsi asam folat. Justru lebih bagus dikonsumsi sebelum hamil karena setelah hamil saraf-saraf itu mulai terbentuk. Jadi, jika asam folatnya kurang, defect-nya lebih besar.

“Kalau kamu berisiko hamil makan konsumsi asam folat, ibu juga harus memperhatikan ini dan harus aware sejak sekarang” ucapnya dalam kanal youtube Nikita Willy Official yang dikutip Nukilan.id, Selasa (30/7/2024).

Bagaimana syarat bahwa rumah kita menjadi basic education buat anak kita? Jika semua sudah terbentuk sebelum kehamilan, maka yang perlu disoroti sekarang adalah tidak pernah ada yang bilang bahwa punya anak itu perlu dipersiapkan jauh-jauh hari. Ketika ibu hamil dan dia punya banyak kerjaan, ternyata ibu yang stress, maka anaknya dua kali lipat berisiko lebih difficult temperament. Karena temperamen anak itu sudah dibangun sejak hamil.

“Kecerdasan anak bisa dari genetik, simulasi, nutrisi, dan pola tidur, anak yang kurang tidur kecerdasannya tidak optimal,” pungkasnya []

Reporter : Auliana Rizky

spot_img
spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

Must Read

- Advertisement -spot_img

Related News

- Advertisement -spot_img